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Sporternährung bezeichnet die gezielte Anpassung der Ernährung an die Anforderungen von sportlicher Aktivität, um Leistung, Regeneration und Gesundheit zu fördern.
Synonyme: Athletenernährung, Ernährung im Sport, Leistungsorientierte Ernährung↗ErnährungErnährung bezeichnet die Aufnahme und Verarbeitung von Nährstoffen durch Lebewesen, die für Wachstum, Gesundheit und Energieversorgung essenziell sind. Eine ausgewogene Ernährung ist Grundlage für Wohlbefinden und Prävention von Krankheiten.
Synonyme: Diät, Essverhalten, Nahrung↗MangelernaehrungMangelernaehrung bezeichnet den Zustand, bei dem der Körper nicht ausreichend mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt wird. Dies kann zu vielfältigen gesundheitlichen Problemen führen und betrifft sowohl einzelne Nährstoffe als auch komplexe Ernährungsmängel.
Synonyme: Mangelernährung, Nährstoffdefizienz, Nährstoffmangel↗Keine passenden Artikel gefunden
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