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Selbstreflexion
Selbstreflexion bezeichnet den Prozess, bei dem eine Person ihr eigenes Verhalten, ihre Gedanken und Gefühle kritisch hinterfragt, um sich selbst besser zu verstehen und persönliche Entwicklung zu fördern.
Synonyme: Innenschau, Selbstanalyse, Selbstbeobachtung↗VerhaltensänderungVerhaltensänderung bezeichnet den Prozess, durch den bestehende Verhaltensweisen bewusst oder unbewusst modifiziert werden. Sie ist zentral in Psychologie, Gesundheitsförderung und Verhaltenswissenschaften.
Synonyme: Verhaltensanpassung, Verhaltensentwicklung, Verhaltensmodifikation↗Keine passenden Artikel gefunden
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