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Selbstreflexion
Selbstreflexion bezeichnet den Prozess, bei dem eine Person ihr eigenes Verhalten, ihre Gedanken und Gefühle kritisch hinterfragt, um sich selbst besser zu verstehen und persönliche Entwicklung zu fördern.
Synonyme: Innenschau, Selbstanalyse, Selbstbeobachtung↗SelbstmitgefühlSelbstmitgefühl bezeichnet die Fähigkeit, sich selbst mit Freundlichkeit, Verständnis und Akzeptanz zu begegnen, insbesondere in Zeiten von Leid oder persönlichem Versagen. Es fördert psychische Gesundheit und stärkt die emotionale Widerstandskraft.
Synonyme: Innere Freundlichkeit, Mitgefühl mit sich selbst, Selbstfreundlichkeit↗Keine passenden Artikel gefunden
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